<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473</id><updated>2012-02-16T16:55:36.030-08:00</updated><category term='klatring'/><category term='topptur'/><category term='ekstremsport'/><category term='fisketur'/><category term='fotball'/><category term='blogging'/><category term='småstoff'/><title type='text'>Ruudern goes Seljord FHS</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>19</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-3071784900662817360</id><published>2010-05-29T03:44:00.000-07:00</published><updated>2010-05-29T03:57:15.548-07:00</updated><title type='text'>Siste innlegg</title><content type='html'>Siste  innlegg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hei igjen, dette blir nok det siste innlegget på bloggen. Jeg må beklage at det jeg ikke rakk noen flere innlegg før skoleåret var over, noe som skjedde for et par uker siden. Grunnen er ganske enkel. Søndag, 4 dager før skoleslutt, dro jeg og Jens ut på en kort og litt rolig sykkeltur. Alt gikk  knirkefritt. Så når vi skulle kjøre ned mot Seljord sentrum igjen (hadde først sykla en godt stykke oppover i en dal) på en ganske røff grusvei, trynte jeg ganske bra. Jeg kjørte ganske hardt nedover på min hybridsykkel med ganske tynne dekk som ikke var helt beregnet for partiet vi var på vei ned. Det hele endte med at jeg traff en stein og stupte over styret, tror nok det hele var ganske elegant. Klarer å karre meg opp i sittestilling, men ikke lenger. Merker at jeg har sjukt vondt i venstre skuldra + at jeg har tryna med sykkel. Gjetta rett med en gang at jeg hadde brukke kragebeinet. Kjente etter og merka at et bein stakk litt opp der det ikke skulle. Gikk en ganske stor f i meg da. Jens kom like bak og virka helt fortvila, med god grunn. Jeg holdt nesten på å besvime der jeg satt og synet var helt i tåka. Det hele endte med at jeg den kvelden lå på Skien sjukehus og venta på å bli operert. Jens, og Lasse som kom kjørende til unnsetning, ble med helt til Skien. De gjorde virkelig en hederlig innsats den ettermiddagen.&lt;br /&gt; I Skien lå jeg i tre dager før jeg fikk dratt tilbake til skolen. Rakk heldigvis skoleavslutninga den onsdagen.&lt;br /&gt; Dagen etter var det slutt. Et helt år hadde bare fordufta. Det ble en ganske tårevåt formiddag før det bar hjem til Særp. Det verst var vel det at hverdagen som man hadde hatt der, den kommer aldri tilbake og tilværelsen på Nigard som var helt unik forble historie. Alle menneskene blir det nok lenge til man ser igjen også. Heldigvis er det bare 3 år til reunionen. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/TADxJuMDkVI/AAAAAAAAAEE/14SmacMwN3k/s1600/DSC05102.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/TADxJuMDkVI/AAAAAAAAAEE/14SmacMwN3k/s320/DSC05102.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5476642296202236242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Men jeg har glømt å skrive om hva som skjedde uka før avslutninga. Da var vi nemlig i Evje i Setesdalen. Det var et sjukt kult sted, det beste var vel at alle aktivitetene ble drevet av utlendinger fra England, Canada, India, Nepal og New Zealand som hadde kommet til Norge for å drive med lidenskapen sin, vannsport. Sjukt kule folk. Og omtrent alle var skikkelig layback hehe Dagen vi kom drev vi egentlig bare med lek og team-building på land. Den første skikkelige dagen drev vi først på med pro-rafting, rafting med små båter. Ganske kult. Og vi drev på med Riverboarding før lunsj. Det var skikkelig kult. Kaster deg ut i elva på et litt stort strandbrett med håndtak og bare kjører på nedover. Dritfett! Etter lunsj var det et enkelt kurs i elvepadling i små elvekajakker. Det var egentlig ganske skummelt. Med tanke på å gå rundt, men ikke komme ut av kajakken. Men vi fikk god opplæring og de passet veldig godt på, så det hele var ganske så trygt. Vi fikk til slutt prøve oss ned et lite «stryk». Er nok lenge siden jeg har vært så konsentrert og fokusert hehe. &lt;br /&gt; Dagen etter var det skikkelig rafting som sto på planen. Og vi som havna i den båten jeg var i var drit heldige. Skippen vår var Matt eller Tintin som'n ble kaldt. En sjukt layback type som forklarte alt enkelt og raskt. De andre fikk skipper fra India og Nepal som var trege og strenge med sikkerhetsreglene hehe. Må kunne si at raftinga denne dagen var det kuleste som skjedde nede i Evje og det beste var det de kalte surfing. At du kjørte fronten på flåta rett inn i et lite fall i elva. Resultatet var at nesten hele flåta ble trøkka nedover av vannmassene og man fikk seg en skikkelig dusj. Fett xD. Det hele ble avsluttet med en «High five, still alive!» ned «Rodeo Hall» hehe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://ingridlil.blogg.no/images/526920-7-1256137327114.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://ingridlil.blogg.no/images/526920-7-1256137327114.jpg" border="0" alt="" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Bildet er ikke tatt av oss, var noe jeg fant på nettet. Men vi kjørte ned akkuratt samme sted =)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Så da var det skoleåret over og jeg så egentlig fram til en knallbra sommer med mye trening og jobbing. Gikk ikke helt som planlagt det nei. Blir i hvertfall ingen styrketrening på overkroppen på nesten 3 måneder, det bruddet trenger for å gro. Men skal nok prøve å komme med på sykkelen eller løpe ut i skævven lenge før det, forhåpentligvis. De siste ukene har stort sett gått med til å slappe av, rydde litt, men menst av alt sitte foran flatskjermen til brosjan med en Xbox 360 kontroll i hånda og Fable 2 på skjermen. Altså MYE gaming(spilling). Skal prøve å rive meg litt løs utover, siden jeg nå er stort sett ferdig med spellet hehe. Sommerjobber har det blitt heller dårlig med også, ikke bare pga bruddet, men at jeg har fått avslag eller ikke svar på søknadene. Litt kjipt. Får fiske mye framover istede. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://micahmcmillan.files.wordpress.com/2008/09/fable2boxart.jpg?w=170&amp;h=240"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 170px; height: 239px;" src="http://micahmcmillan.files.wordpress.com/2008/09/fable2boxart.jpg?w=170&amp;h=240" border="0" alt="" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg avslutter nå denne bloggen, men kommer til å la den stå oppe, ikke at den blir fjerna. Framover kommer jeg til å returnere til Naked Aas BoyZ, gruppebloggen med o-gutta fra Ås. Har merka hvor vanskelig det er å opprettholde en blogg alene, så kan være greit å ha en hvor det er flere om kaka.  &lt;br /&gt;Vi kommer sikkert til å prekæs utover, og så må jeg takke til alle de som har holdt ut og lest på denne bloggen hehe. Takk!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prekæs!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-3071784900662817360?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/3071784900662817360/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2010/05/siste-innlegg.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3071784900662817360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3071784900662817360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2010/05/siste-innlegg.html' title='Siste innlegg'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/TADxJuMDkVI/AAAAAAAAAEE/14SmacMwN3k/s72-c/DSC05102.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-8501229212167030263</id><published>2010-04-24T02:45:00.000-07:00</published><updated>2010-04-24T03:36:57.846-07:00</updated><title type='text'>Ikke lenge igjen</title><content type='html'>Hei igjen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tror ikke jeg rekker å skrive et lengre innlegg om nepalturen før skoleåret er slutt, er nemlig bare 3 uker igjen =( Merker at folk begynner å bli litt stressa og småpanikk hehe...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Etter ferien har det vært en del alpintkjøring og ikke minst topptur til Gaustatoppen. Var der i september i fjor. Den gangen var det ikke snø, nå var det betraktelig mer hehe. Blåste friskt på veien opp. Vel oppe var de fleste av oss (kun 5-6 stykker som nådde toppen til slutt, resten snudde) ganske sletne, den siste kneika opp til toppen var tung... Nedoverkjøring var fet, men isete, man hadde ikke så veldig lyst til å tryne der nei.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LIO9CNiZI/AAAAAAAAADs/GrtHpW_Yctc/s1600/DSC05271.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LIO9CNiZI/AAAAAAAAADs/GrtHpW_Yctc/s320/DSC05271.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463649457181395346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;På en topp i Rauland hvor vi slækker i sola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Har ellers vært på et par toppturer, et par turer til Rauland og en kitetur til Brattefjellsområdet. Hadde en helt utrolig bra dagen der. Været var helt fantastisk og vinden var bra. Det ble den beste kitedagen dette skoleåret.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LHOezax2I/AAAAAAAAADk/eVvAxNPx65o/s1600/DSC05347.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LHOezax2I/AAAAAAAAADk/eVvAxNPx65o/s320/DSC05347.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463648349554657122" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Allan i ferd med å legge ut kiten&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Forrige uke bestod jeg jegerprøva. Vi har hatt det som prosjektfag denne våren (noen uker innimellom som har vært konsentrert rundt jegerprøva), men annser meg ikke som noen jeger av denn grunn hehe. Kommer aldri til å jakte på noe særlig annet enn skogsfugl eller rype tenker jeg. Men tenkte det kunne vært en start å dreve fangst av mink? Det er et skadedyr som det er jakt på hele året, så trenger ikke å tenke på jakttider. Men får se hva som skjer, kommer vel til å være en ganske innaktiv jeger hehe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LIoAkfIhI/AAAAAAAAAD0/OM6gW6VMfmA/s1600/DSC05261.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LIoAkfIhI/AAAAAAAAAD0/OM6gW6VMfmA/s320/DSC05261.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463649887627190802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LJmX_biNI/AAAAAAAAAD8/n-Gku9YQ9mA/s1600/DSC05236.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LJmX_biNI/AAAAAAAAAD8/n-Gku9YQ9mA/s320/DSC05236.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463650959066106066" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Et lørdagsseminar hvor noen få av oss valgte en skitur. Ble en helt fantastisk dag. Innenfor topp 5 på skiturbarometeret mitt&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Denne uka har vi vært på basecamp Haukeli, 2-3 km i fra Haukeliseter. Ble møtt me det enestående vær. Nesten helt blå himmel og sol. Da var det digg å bruke resten av onsdagen til å isfiske, selv om det ikke ble noen fisk da... Torsdagen gikk med til en topptur til den nærmestetoppen. Etter å ha starta på rundt 900m og gått på truger opp til 1400 var det en fin tur og ikke så veldig hard heller. Nedoverkjøringa var digg, lå flere steder opptill 10cm med pudder xD (hadde ski og støvler i sekken på veien opp).&lt;br /&gt;Dagen etter (i går) var det meldt litt vind og de fleste av oss tenkte at det kunne bli en knallbra dag for kiteing, men er det meldt litt vind på fjellet blir det gjerne mer. En lett snøstorm herja hele formiddagen og vi måtte bare pakke sammen og dra. Skikkelig synd, dette var den helt siste muligheten for kiteing dette skoleåret...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I dag har verkstadlinjene (Tekstil og bildekunst) samlingskveld og alle har fått en hemmelige figur å spille. Tror det blir skikkelig kult xD&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neste uke skal vi stort sett klatre, uka etter er det faktisk siste vanlige uke. Da skal vi til Evje og drive på med rafting og riverboarding. Uka etter er det slutt...=( Prøver å ikke tenke på det.&lt;br /&gt;Men skal prøve å rekke et innlegg til før skoleåret er slutt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prekæs!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-8501229212167030263?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/8501229212167030263/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2010/04/ikke-lenge-igjen.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/8501229212167030263'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/8501229212167030263'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2010/04/ikke-lenge-igjen.html' title='Ikke lenge igjen'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S9LIO9CNiZI/AAAAAAAAADs/GrtHpW_Yctc/s72-c/DSC05271.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-9027129190063186245</id><published>2010-03-28T12:26:00.000-07:00</published><updated>2010-03-28T13:10:48.196-07:00</updated><title type='text'>Jula varer helt til påske!</title><content type='html'>Nå var det sannelig lenge siden sist, og det ble som annonym sa, jula varte helt til påske.&lt;br /&gt;Jeg har litt trøbbel med å skrive dette innlegget, siden jeg ikke får brukt venstre tommel. I går var jeg for første gang ute på rulleski. Var med Button som hadde skaffa meg ski og staver, og som jeg regnet med, trynte jeg en gang i hertfall. Datt baklengs og holdt for med venstre hånd. Staven knakk og tåmmærn virka nesten brukke... Så har teipa den ælvårli gått nå, vestre hånd er med andre ord litt funksjonshemma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I påska håper jeg å få trent litt og jobba litt på hytta. Aller mest å få slappa av. Gikk til innkjøp av Gears of War (eneren) før ferien for å ha noe til å slå i hjæl tid med.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ellers siden sist innlegg har det vært juleferie, nyttår, vinterferie og mye rart på skolen.&lt;br /&gt;Var en uke på Kvitfjell, en uke på Hovden. Kjøpt meg twintippski (noe jeg egentlig ikke trengte...), gått noen flere toppturer og mange dager i bakken i Rauland, begynner nesten å bli lei stedet. Langerenn har det blitt dårlig med, ikke så kjempemye snø i Seljord, og en del kjøring for å komme til løypene, noe vi har dårlig tilgang på (bil). Men blitt en del trening med Seljord IL da, håper på å få spilt de kampene jeg rekker før jeg er ferdig på skolen. Ser nesten ut som jeg er i ferd med å bli omskolert til back,  håper derimot at jeg får spille som kant, der jeg hører hjemme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-0ru_zJtI/AAAAAAAAADE/mX8sY3jv3JM/s1600/DSC04573.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-0ru_zJtI/AAAAAAAAADE/mX8sY3jv3JM/s320/DSC04573.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453776337211958994" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Toppen på 3800moh med himalaya i bakgrunn&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Var også en tur i nepal. Sjukt flott tur. Først noen dager i katmandu med å handle nødvendige ting til turen i fjella (sovepose, dunjakke, cola ol.) Turen i fjella var dretflott. På andre etappe var vi oppe på høyste punkt, 3800mho. Merka det i astmaen da, kort pust og lite energi. Fikk da også en helt vannvittig utsikt over himalaya, akuratt så vi ikke så Mt. Everest....Resten av turen gikk endover i noen enormt idyliske områder med små landsbyer. Stor fordel at det gikk nedover, de fleste var blitt høydesyke oppe i høyden, inkludert meg. Hodepine, oppkast og diare er fasiten av det. Men kult å si at man har fått høydesyke en gang da =) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-1MlvrdMI/AAAAAAAAADM/WFHiUO3wOzA/s1600/DSC04627.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-1MlvrdMI/AAAAAAAAADM/WFHiUO3wOzA/s320/DSC04627.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453776901664109762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Leiren i Bigu, dag 4 på trekkingen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Så var det en uke i Katmandu. En rimelig forurensa by, var omtrent umulig å kunne se blå himmel i disen/smoggen av forurensning som lå i lufta. Ble stort sett shopping i Thamel, en dag med saitsi'ing, overnatting på et barnehjem og mye restaurantspising. Hadde omtrent 3 middager om dagen, frokost, lunsj og kvelds hehe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-2QyWbKTI/AAAAAAAAADc/NxAXcT5RgS4/s1600/DSC04792.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-2QyWbKTI/AAAAAAAAADc/NxAXcT5RgS4/s320/DSC04792.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453778073278949682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Fantastisk kulturlandskap på omtrent 2000moh&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;På veien hjem ble jeg skikkelig skikkelig dårlig. Sikkert en forbaska matfrogiftning. Vi tok fly fra Katmandu til New Dehli, så fra Dehli til Helsinki og fra Helsinki til Gærdissen. Ble sjuk i India. Vi skulle være der i 18 timer på nattan. Sov ikke så mye den nattan. Satte ny rekord med 6 dritebesøk på dassen i løpet av 1 time. og slik fortsatte det utover nattan med diare og oppkast. Var helt drenert når morran kom og de fikk tilkalla en lege på flyplassen. Fikk non piller og beskjed om ikke  å spise eller drikke på 4 timer. På daværende tidspunkt var jeg fullstendig tom for energi. Holdt nesten på å besvime på vei inn til dassen like etter for å spy. Klarte å holde meg fast i et gelender, ellers så hadde jeg gått rett i bakken.... Så dret  i legen og drakk litt cola. Så turen hjem ble lang. Men klarte faktisk å legge merke til afganistan fra flyet. Helt klart vær over landet og fjell og snø så langt øyet rakk, helt sjukt!&lt;br /&gt;Vel hjemme var det deilig å komme hjem til den utrolig deilige dyna mi :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-1xaallSI/AAAAAAAAADU/NLovBfJLJHA/s1600/DSC04711.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-1xaallSI/AAAAAAAAADU/NLovBfJLJHA/s320/DSC04711.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453777534278014242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Klatretrøya oppe i fjella vet!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nå er det påske og to uker siden jeg kom hjem fra Nepal, springvann har aldri smakt bedre!!!&lt;br /&gt;Er det ønskelig kan jeg legge ut et litt lengre innlegg bare om Nepalturen?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-9027129190063186245?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/9027129190063186245/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2010/03/jula-varer-helt-til-paske.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/9027129190063186245'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/9027129190063186245'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2010/03/jula-varer-helt-til-paske.html' title='Jula varer helt til påske!'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/S6-0ru_zJtI/AAAAAAAAADE/mX8sY3jv3JM/s72-c/DSC04573.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-4049391549298470898</id><published>2009-12-19T14:58:00.000-08:00</published><updated>2009-12-19T15:07:08.516-08:00</updated><title type='text'>Førjulsinnlegg</title><content type='html'>Nå er det igjen lenge siden jeg har skreve noe på bloggen. Det har en ganske enkel grunn, det har ikke skjedd noe spesielt den siste tiden. Hele desember og omtrent hele november gikk fort, men uten de store hendelsene. De har vært en del julestemning på skolen i det siste, ellers vært ganske kjedelig. Og så har jeg, utrolig nok, blitt ganske lei. Trengte en ferie nå. Trengte en pause. Det syntes også på de andre elevene på skolen. Har vært en del murring i kulissene, folk har vært litt gretne og trøtte. En type kollektiv missnøye hehe...&lt;br /&gt;Men det blir godt med ferie nå ja. Skal løpe meg en tur i morra på rundt en time. Gode gamle Holenrunden det vetere. Lille juleaften er jeg blitt invitert på en überlang langtur i Hælden, får nå se åssen det går... Treninga i det siste har hovedsakelig bare bestått av styrke/basistrening og fotball/ballsport, så håper jeg kommer rundt på noen langturer i jula. En tur venter som skrevet på lille juleaften, den neste andre juledag. Da bærer det igjen til mitt favoritt-terreng, egentlig trenger jeg vel ikke å skrive mer, men for de som undrer, så er det Bjönnåsen, ved Ise.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ellers så håper jeg på en litt stille jul, henge med kjentfolk og trene og kanskje en eller annen fest. Noe som skal unnagjøres er; langtur til koian, langtur rundt Tunevannet, flere turer til Holen. Ha noen basisøkter\stryketreninger. Klatre litt ved Gekko klatresenter. Spille mye. Kanskje lese en bok, &lt;a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Narnia"&gt;Narnia&lt;/a&gt;? Få besøk, dra på besøk. Se Flåklypa. Og feire juleaften hos Farmor og Farfar. Satser på at det blir en fin ferie =)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Og til dere som leser, der må også ha en alle tiders jul og et godt nytt år om jeg ikke rekker å komme med et nytt innlegg under dette årtiet. Prekæs!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-4049391549298470898?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/4049391549298470898/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/12/frjulsinnlegg.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/4049391549298470898'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/4049391549298470898'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/12/frjulsinnlegg.html' title='Førjulsinnlegg'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-3503743423412973701</id><published>2009-11-15T14:22:00.000-08:00</published><updated>2009-11-15T14:29:03.504-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='fotball'/><title type='text'>Fotball</title><content type='html'>I kveld har vi spilt fotball, mye fotball. Vi stara rundt halv 8 og var ikke ferdige før litt før 11... Gjorde det jeg kunne best, å løpe hele tiden. Helt utslitt nå, men skikkelig deilig følelse. Nesten så jeg fikk krampe i leggen på den korte veien tilbake til internatet :D Kult å fortsette å løpe når man kjenner man er skikkelig sliten. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I morra blir det en enda hardere dag. Gleder meg. Vi skal på dagstur opp til Skorve, et fjell like ved skolen. Gå rett opp til toppen for så å fortsette litt videre nordover på fjellet. Så til kvelden blir det mer fotball. Hvis ikke jeg får mer spilletid i Seljord IL til våren så vet ikke jeg hehe...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-3503743423412973701?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/3503743423412973701/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/fotball.html#comment-form' title='4 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3503743423412973701'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3503743423412973701'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/fotball.html' title='Fotball'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-6650011091888166367</id><published>2009-11-14T05:53:00.000-08:00</published><updated>2009-11-14T06:00:55.306-08:00</updated><title type='text'>Aktivitetsdag i Kivledalen</title><content type='html'>På torsdag hadde vi en "aktivitetsdag" i Kivledalen. Egentlig skulle vi juve, altså gå i bånn av dalen og komme oss fram mellom stokk og stein og bekker, men ble ikke helt det. Det ble noe mye bedre. vi sykla først opp dalen til basecampen. Der ble det fort bålkos før vi skulle ut i løypa. Det starta med at vi traverserte over en foss med en liten avgrunn under hehe. Så skulle vi rappelere ned et 40 meter høyt isstup, dritfett! Så krysse bekken igjen for så å gå opp juvet tilbake til basecampen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En skikkelig kul dag med vålliball sleppling på kvelden. I dag, lørdag, er det en ganse daff dag. Blir sikkert noe styrketrening i kveld, og fotball i morra. Mandag skal vi opp på en ganske hard tur opp til Skorve. DET blir digg!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-6650011091888166367?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/6650011091888166367/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/aktivitetsdag-i-kivledalen.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/6650011091888166367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/6650011091888166367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/aktivitetsdag-i-kivledalen.html' title='Aktivitetsdag i Kivledalen'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-2202861245147165830</id><published>2009-11-13T07:23:00.000-08:00</published><updated>2009-11-13T07:46:45.966-08:00</updated><title type='text'>Buerbreen</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv1-o_AMi8I/AAAAAAAAAC0/nPzD4yBi9mg/s1600-h/DSC03624.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv1-o_AMi8I/AAAAAAAAAC0/nPzD4yBi9mg/s320/DSC03624.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403614370486586306" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Vi var to spente klasser som mønstret opp utenfor bussene en onsdag morra. De fleste av oss ønska å sitte i den nye minibussen, den gamle hvite var blitt kassert. Det fikk vi virkelig angre på lengre ut i bussturen. Setene var nemlig omtrent vinkelrette og helt ubrukelige til å sove i... De andre i den gamle minibussen gjorde nok et varp der. Etter nesten 4 timer kjøring kom vi ned mot Odda og Hardangerfjorden. På veien hadde vi passert Haukelifjell hvor snøen allerede lå. Odda virka som et mørkt sted, klint nede i mellom høye fjell. Etter å ha kjørt igjennom øvre delen av sentrum og svingt gjennom noen gårder og ut på en liten vei kom vi inn i Buerdalen hvor vi kunne skimte Buerbreen langt framme. Resten av onsdagen gikk med til å rigge leiren og lage mat. Litt instrukser fikk vi også fra laglederen etter at vi var blitt delt opp i brelag på rundt 3-4 elever i hver. De fleste ventet med litt skrekk på nattan, de var nemlig blitt rimelig kaldt på kvelden. Ikke noe problem for meg, soveposen min var brukbar fra før av, men hadde fått låne en ullpose til å ha på innsiden av soveposen av strikkeguruen Siri på skolen. Tror jeg aldri har sovet så godt en kald natt i sovepose før  :D&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv1-BwsoxoI/AAAAAAAAACs/ddicHYD74sQ/s1600-h/DSC03697.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv1-BwsoxoI/AAAAAAAAACs/ddicHYD74sQ/s320/DSC03697.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403613696631555714" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dagen etter var også kald, mange hutret ved frokosten som besto av enten matpakke, eller varmt vann med frokostblanding. Så ga man seg i veg. Stien buktet seg på den ene siden av den lille elva som kom i fra breen lenger oppe. Etter hvert som vegetasjonen ble tynnere ble utsikten bedre og luften kaldere. Nå virket selv steinene i elva virket kalde. Det hele kunne vært hentet ut fra en Tolkien historie. Så rundet vi en sving i elva og vi fikk se breen i det fjerne, ganske majestetisk her allerede. Vel framme ved brefoten, etter å ha krysset en hengebro og mye stigning, var det å få på utstyret. Stegjern på foten og sikringssæler med tau mellom hver person i hvert brelag, akkurat som på film. Det var bratt opp i starten, med mye grus, men etterhvert som vi gikk lengre ble det også flatere og mer snø og is. Vår brefører, Knut, guidet oss stødig mellom sprekker og renner. Det hele var utrolig kult. Etter en stund ble det lunsj og vi fikk 5 min i sola den dagen, dalen og breen ligger å langt nede at sola nesten ikke kom til. Resten av dagen gikk med til å prøve å forsere sprekkeformasjoner og vandre på breen. Utrolig kult, har aldri vært borti noe mer majestetisk. Det å gå nede på en brearm og så se opp på resten av breen, man må bare ta en pause og nyte utsikten. Vel nede ble det middag og bålkos. Alle ventet egentlig bare på nesten dag og på isklatringa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv1_AZV1vSI/AAAAAAAAAC8/NnFQLNTJGCY/s1600-h/DSC03716.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv1_AZV1vSI/AAAAAAAAAC8/NnFQLNTJGCY/s320/DSC03716.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403614772693679394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Morgenen var mild i forhold til den forrige, og det var varmt å gå opp til breen. Vel oppe på breen var det bare å komme i gang med klatringa så fort som mulig. Vi måtte gå tilbake i tre-tida, så hadde bare rundt 5 timer på breen, og den tida går fort!&lt;br /&gt;  Isklatring må være noe av det kuleste jeg noen gang har prøvd, bare å måke øksene inn i isen og komme etter med stegjerna. Det tar på arma, men er ingen ting i forhold til opplevelsen av å klatre på is. Klatra vel 4-5-6 ganger i løpet av den dagen, måtte jo sleppe til de andre også hehe :) Ellers gikk dagen med til å ta MANGE bilder. Tror det ble minst 350 bilder i fra breturen...Når dagen gikk mot ende var det med tungt hjerte, ønsket virkelig ikke å dra hjem fra Buerbreen. Men vi måtte ta turen ned dalen mot basecampen. Det var ikke få ganger jeg snudde meg for å suge opp så mye av det majestetiske synet av Buerbreen.&lt;br /&gt;  Bussturen hjem ble lang i den nye minibussen, sove var utenkelig når man ikke hadde plass inntil et vindu, det var surt når det var blitt kveld...Musikk kortet &lt;br /&gt;ned på turen ganske mye da.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv18iuCxzmI/AAAAAAAAACk/SpaTCnWPP5w/s1600-h/IMG_5784.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv18iuCxzmI/AAAAAAAAACk/SpaTCnWPP5w/s320/IMG_5784.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403612063831543394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv175kJ0EhI/AAAAAAAAACc/ahkEwIgFa2U/s1600-h/14345_1250871464400_1007897731_758151_6362265_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv175kJ0EhI/AAAAAAAAACc/ahkEwIgFa2U/s320/14345_1250871464400_1007897731_758151_6362265_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403611356802060818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  Vel tilbake var Buerbreen bare blitt et minne, men et for livet. Må si at studentene som var våre breguider hadde et bra valgfag. Selve studiet Friluftsliv ved Høgskulen i Bø virket også ganske kult, kanskje jeg havner der til året? Kanskje, men tviler litt på det.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-2202861245147165830?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/2202861245147165830/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/buerbreen.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/2202861245147165830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/2202861245147165830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/buerbreen.html' title='Buerbreen'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sv1-o_AMi8I/AAAAAAAAAC0/nPzD4yBi9mg/s72-c/DSC03624.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-4803140069645514333</id><published>2009-11-09T05:15:00.000-08:00</published><updated>2009-11-09T14:18:57.255-08:00</updated><title type='text'>Hm, lenge siden sist nå</title><content type='html'>Hm, bloggarbeidet blir ganske sporadisk for tida. Har noen ganger ikke tid i hele tatt, er som regel det som er grunnen, ellers så er jeg bare ikke motivert til å starte på noen avhandlinger hehe. Men nå har jeg fått en enda større grunn til å skrive mer. Verdens beste nabo og «mor» har funnet veien fram til bloggen, da får jeg prøve å skrive litt oftere.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Følgende har skjedd siden sist, mer eller mindre;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Reinsdyrsjakt&lt;br /&gt;Bursdag&lt;br /&gt;Brevandring&lt;br /&gt;Lerdueskyting&lt;br /&gt;Høgskulefest&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg får ta det litt over flere blogginnlegg. Men kan jo si litt om været som har vært her oppe i Seljord i det siste. Snødd og regna anna hver dag. Det ligger nå snø oppe i høyden, merka det når jeg var ute på langtur i går, søndag. Formen var ikke så super når jeg løp de drøye 400 høydemeterne oppover til Seljordsheiene, et utrolig flott vilmarksterreng, på rundt 500 m.o.h. Var snøfritt til jeg nesten kom opp til toppen. Da ble stien betraktelig vanskeligere å løpe på. Sleipt og vått. Myrene var nå søkk våte og tunge og løpe i. Motivasjonen var at dette var sikkert slikt Lundanes også trente i...Men når man først kommer opp blir det flatere og ikke så tungt. Rakk akkurat middagen denne søndagen også etter langturen. Ble til å sitte svett og møkkete ved middagsbordet hehe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SviVGhH7DoI/AAAAAAAAACU/DY-WflZAYvI/s1600-h/15.+september+038.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SviVGhH7DoI/AAAAAAAAACU/DY-WflZAYvI/s320/15.+september+038.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402231692234264194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Seljordsheiene sommerstid&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det var forøvrig Høgskulefest i hælja. De aller fleste elever fikk da besøk av sin familie. Jag var av de litt færre som ikke fikk besøk. Ikke at det gjorde noe, merka at de andre elevene var ganske stressa i hælja. På programmet var det masser av presentasjoner av linjene. Vi på multisport og friluftsliv fikk litt vansker får å kunne presentere noe konkret som en konsert eller kjole man har sydd, så vi hadde masser av bilder som ble vist fram samens med utstyr. Merka at stemningen var ganske letta søndag kveld.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I dag har vi fri, det har vi i morra også. Lærærne har planleggningsdager. Hittil har dagen vært skikkelig slækk. Er ganske trøtt i dag og blir ikke noe bedre om jeg ikke får komme i aktivitet, men når over halve multisport og friluftsliv mangler blir det daft.... Så fikk da god tid til å skrive litt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SvgWqer2h9I/AAAAAAAAACM/KWFKdWodcO8/s1600-h/DSC03840.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SvgWqer2h9I/AAAAAAAAACM/KWFKdWodcO8/s320/DSC03840.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402092672078219218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Nesten innlegg blir om breturen på Buerbreen, en sidearm av Folgefonna.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-4803140069645514333?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/4803140069645514333/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/hm-lenge-siden-sist-na.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/4803140069645514333'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/4803140069645514333'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/11/hm-lenge-siden-sist-na.html' title='Hm, lenge siden sist nå'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SviVGhH7DoI/AAAAAAAAACU/DY-WflZAYvI/s72-c/15.+september+038.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-36463842745512411</id><published>2009-10-17T01:44:00.000-07:00</published><updated>2009-10-17T02:03:45.726-07:00</updated><title type='text'>Sjuk...</title><content type='html'>Ja, så har jeg blitt sjuk igjen, det skjer fort her på skolen. Er bare rundt en måned siden jeg var forkjøla sist også, ikke så kult, liker ikke at sant skal påvirke treningen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ellers så har det ikke skjedd så mye siden sist. Jeg er tilbake i Seljord igjen etter høstferien. Denne uka har vi prosjektfag, så på onsdag var vi på reinsdyrjakt på Brattfjell, helt nord i Seljord kommune. Fint vær og en utrolig flott utsikt der jeg og et par til satt på post med walki-talki og kikkert, men noen dyr ble det ikke felt i dag. Så faktisk ikke et eneste reinsdyr...Men spor var det masse av i snøen oppe på fjellet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Torsdag fikk vi fri fra det meste av skoleopplegget siden vi var så lenge ut på onsdag. Men vi fikk litt opplæring i oppdeling av kjøtt fra store betær som lår, nakke og buk. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I går drev vi på med litt terrengsykling like utafor Bø, ikke helt gunstig for meg som var potte tett i nesa, så la meg langt bak med en gang. Det viste seg etterhvert at det var dårlig med kartkunnskaper i klassen, for det var bare de få som var med læreren i tet som fant fram + pluss meg og en til da hehe :D Etter det var det Frisbigålf på programmet. Fant meg ikke helt til rette i denne sporten, kanskje fordi det blåste som pokker og jeg var rimelig slækk.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I dag er det ikke mye som skjer, skulle egentlig vært med på den siste kampen til Seljord IL i dag for sessongen, og det mot bånnlaget, men er fortsatt sjuk vet...Neida i stede må vi på korøvning på en lørdag....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Skjer ikke så mye i morra heller, er jeg frisk nok og har mekka meg et lag blir det kanskje en Vålliballturnering. Te uka er det Basecamp Folgefonna; bretur, isklatring og mye annet kult på agendaen. DET blir kult!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-36463842745512411?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/36463842745512411/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/10/sjuk.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/36463842745512411'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/36463842745512411'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/10/sjuk.html' title='Sjuk...'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-3678167381113396383</id><published>2009-10-07T03:26:00.000-07:00</published><updated>2009-10-07T03:54:19.472-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ekstremsport'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='fotball'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='topptur'/><title type='text'>OMG! We have a jumper!</title><content type='html'>Er ikke så flink til å opprettholde en jevn strøm med blogginnlegg, så når det først kommer et innlegg, har mye skedd siden sist. Her er noen av høydepunktene:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Strikkhopp&lt;br /&gt;Elevkveld med musikklinja&lt;br /&gt;Debutering for Seljord IL&lt;br /&gt;Bestignig av Gaustatoppen&lt;br /&gt;Kano/kajakktur på Seljordsvannet&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Strikkhoppet var helt insane. Følte meg skikkelig nervøs før start, som like før jeg skal ut å løpe NM-Mellomdistanse eller bli sendt ut på en etappe på tio. Våkna en time før jeg skulle denne fredagen og fikk faen ikke sove igjen, eneste som var i huet var bildet av en mulig kant på hopp-plattformen og juvet nedenfor. Fikk i meg en skive til frokost og brukte de neste to timene i buss til å få trøkka ned de to siste, drakk minimalt med væske. Hørte på den hardeste musikken jeg hadde på MP3'en, men oppdaga etterhvert at det ikke var hardt nok...Klarte likevel å psyke meg dugelig opp under bussturen, men da vi kom til Vemorkbrua var det som blåst med vinden. Hadde forventa litt mer enn en liten bu som var base for strikkhoppfolka, sto så i kø for å bli nr.7 utfor. Jens hoppa først, det verste var at han ikke lagde en eneste lyd under hoppet, og han var først! Respekt! Videre steg nervøsiteten og jeg fikk til slutt en sæle jeg skulle ha ved hofta, en litt grov klatresæle. Virka litt stor, noe instruktøren også sa, men «det går helt fint om den bare er litt stor»... ja jævelig.... Men hoppfolka bestemte seg for å gi meg en mindre sæle som passa bedre, ble litt letta da hehe. Så ble det min tur, jeg ble geleida over rekkverket og ut på plattformen på siden av brua. Der foretok hoppfolka de siste sikkerhetssjekkene eller noe. Så var det opp på en platting med utsyn rett ned i juvet eh....sto nesten å skalv. «1-2-3- hopp!» . Hæ, nei! tenkte jeg, men man ble pusha utfor... Husker ikke så mye fra plattformen og før litt nede under brua, så bare at juvet kom nærmere og et sinnssykt sug i magen og så at det røska godt til og jeg hang opp ned og spinna som helvete, så alle mulige høstfarger fra trea rundt juvet. Ble skikkelig svimmel og kvalm av all spinninga og hørte mye latter, skjønte at hoppet mitt ikke hadde vært helt gjennomsnittlig da. For på veien ned hadde jeg også sett brua foran meg, skulle vel egentlig ikke ha gjort det. Ble så heisa opp og kom opp til plattformen, følte meg helt tom. Jeg sa til instruktøren; « jeg tror det var et eller annet med hoppet mitt som ble litt feil, jeg skulle vel ikke se brua på vei ned ?» «Er du fornøyd så er vi fornøyde» så duden da... Fikk se video av hoppet da jeg kom opp, faen for et kråkehopp...snur meg i lufta på vei ned...skjønte ikke at jeg gjorde det, tror det bare var en naturlig reaksjon at jeg prøvde å komme opp på brua igjen hehe. Hegge hoppa sist og baklengs nedover, helt sjukt å se på, lente seg bare ut fra plattformen for så å forsvinne ned. Veien tilbake te Seljord var et helvete, var fortsatt svimmel etter spinninga i hoppet og veien var rimelig svingete, glad de tok en del pauser på veien hjemm...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Debuterte mandag for A-laget til Seljord IL. Fikk spille de siste 5 min, glad for det, vi leda da 7-1 på forhånd, noe som også ble sluttresultatet. Vi så allerede før kampstart at det kom til å bli hjemmeseier. Laget fra Skien var ikke akkurat godt trente, halve laget hadde en pondus tilsvarer noe lav kondis. Klarte ikke å få gjort så mye på den lille tida mi på banen, men la opp til et kontringsangrep som til slutt ikke ble til så mye.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dagen etter skulle vi opp på Gaustatoppen, hadde egentlig tenkt å løpe opp med Allan, men han var «sjuk» på morran og kunne ikke være med....kjedelig, hadde gleda meg til å løpe opp. Måtte da gå opp, noe som gikk (hehe) helt greit, ikke harde turen i det hele tatt, eneste aberet var at det blåste noe inni hampen. Vel oppe på toppen var det grisekaldt, fikk skifta litt, og så gikk Jens, Elias og jeg  vider for å nå den egentlige toppen, et stykke på bortsiden av masta. Tror vi var de første fra skolen der. På vei ned fra toppen kutta vi av mye og jogga nesten hele veien ned, med fjellsko... Så faktisk flere o-løpere som også løp nedover, var i hvertfall en fra Larvik OL/OK på vei nedover, missuna de den løpeturen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dagen etter Gaustatoppen, skulle Multisport på kano/kanjakktur på Seljordsvannet. Kanskje ikke det mest spennende utgangspunktet, men ble en ganske fin tur. Onsdag padla vi i nesten 3 timer, jeg og de fleste andre i kajakk og noen få i kano. Ble å rigge leirplassen og snake ved den kvelden. Dagen etter skulle vi drive med en litt spesiell form for klatring. Vi padla et stykke sørover til et skille i geologien, det ble nå mye mer klippeformasjoner og mer polert fjell, godt egna til å klatre i. Vi fant et sted hvor klippa gikk helt ned til vannet og starta å klatre der. Det spesielle var at man da sto å sikra på toppen, altså motsatt av vanlig klatring hvor man klatrer opp og blir fira ned. Her ble man fira ned og klatra opp. Ganske kult. De to første veggene vi klatra i var ganske lette, den siste litt mer krevende, men gikk ganske greit når man fikk hjelp til å finne gode klatresprekker på veien opp. Kvelden gikk med til å lage middag og sitte foran bålet. Siste dagen, fredag padla vi bare et lite stykke tilbake før vi kom til stedet hvor minibussen sto med kano-hengeren. Dro hjem samme dagen, måtte det, var blitt høstferie. Litt kjedelig, trives godt i Seljord. Tok Haukeliekspressen til Oslo og tog derfra te Særp. Kjedelig for Jens som hadde bestilt togbillett på forhånd og bussen var  15-20 min forsinka og rakk akkurat ikke toget... Var jevelig mye veiarbeid mellom Bø og Notodden som forårsaka det, skulle nesten ikke tru at de hadde hatt noen vei der i fra før av...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-3678167381113396383?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=271d0f43961ccd8d&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=5a8cce2031e32cdd&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/3678167381113396383/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/10/omg-we-have-jumper.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3678167381113396383'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3678167381113396383'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/10/omg-we-have-jumper.html' title='OMG! We have a jumper!'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-2741530873891372035</id><published>2009-09-24T13:03:00.000-07:00</published><updated>2009-09-24T13:48:17.491-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='blogging'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='klatring'/><title type='text'>Nervøs....</title><content type='html'>Skriver i kveld med et lite uhyre voksende nede i mavan. Har hatt det i hele dag, med unntak av den lille tida jeg brukte på en litt rolig intervall i ettermiddag. Deilig å få løpt en intervall igjen, selv om det bare var 1-2-3-4-3-2-1 drag. Men håper på å få sove i natt i hvertfall....Ellers har vi sykla litt lett terrengsykkel i dag pluss mer klippeklatring, kult, kom opp en kategori 6 utendørs. Var sjukt vanskelig på slutten. I går var vi også ute å klatra.&lt;p&gt;Var i Espedal i går, like utafor Bø. Skal faktisk være en av norges beste plasser for klippeklattring. Så det fort, et enromt massivt stup som gikk et par hundre meter bortover er jo en klatrers drøm. Artig å klatre når en får det til, er blitt mye bedre enn det jeg var i vinter inne i Gekko senteret. Men vi testa også rappelering, å det var et helvete før jeg skulle utfor. 20m rett ned med spinkelt utstyr hehe... Gikk bedre når jeg kom meg over kanten, men kom til å tenke på åssen jeg kom til å være på fredan når jeg slet såppas på rappeleringa, men går nok greit. Når man først hadde kommet et stykke utfor stupet gikk det greit, faktisk ganske kult å rappelere fort ned, bare et problem, taubremsen blir varm og stopper du kan du risikere å smelte over tauet....var litt obs på det. Når man var nede fikk man lyst til å ta en ny tur, men ble med den ene. Klatra litt mer i stede.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SrvaIaqgMVI/AAAAAAAAACE/nGQlqYDzSjs/s320/9230_299579460064_837375064_9051015_878316_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385137617582960978" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag har vi altså vært überaktive og litt slække. Før vi starta på klatringa i dag, mens Asbjørn festa topptaua, slækka tre av oss gutta oppe på taket av minibussen. Jevelig digg å ligge å slækken sann i solsteiken! Må ha vært det beste med hele dagen pluss 6 kategoriveggen.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Avslutter straks dette blogginnlegget for å få sovet godt ut før morradagen. Det gjelder bare å ikke tenke i morra, just do it! Lett å si nå da hehe....eh. Fant en video på Youtube som jeg legger ut her (link), hjalp ikke akuratt mye....I morra kommer det forhåpentligvis ut et nytt innlegg med video av meg....&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=jDiMg--3Ltg&amp;amp;feature=player_embedded"&gt;Linken&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-2741530873891372035?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/2741530873891372035/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/nervs.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/2741530873891372035'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/2741530873891372035'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/nervs.html' title='Nervøs....'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SrvaIaqgMVI/AAAAAAAAACE/nGQlqYDzSjs/s72-c/9230_299579460064_837375064_9051015_878316_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-8512933736004599447</id><published>2009-09-19T09:05:00.000-07:00</published><updated>2009-09-19T10:53:00.843-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='fisketur'/><title type='text'>Jakt og fiske</title><content type='html'>Ser ut til at jeg har glømt bloggen litt, 10 dager siden siste innlegg var ikke helt patent. Husker ikke helt var som har skjedd heller, vanskelig å huske helt spesifikt, men kan ta det som skjedde her om dagen. Da dro vi nemlig på overnattningstur oppe på fjellet.&lt;p&gt;Denne uka sto det Prosjektfag på timeplanen, har Jakt og fiske både høst og vår. Til vinteren blir det jegerprøve, men denne uka har vi vært på fisketur med overnatting på Tjorbu oppe på Lifjellområdet. Med litt sykdom i kroppen var det tungt å gå oppover på fjellet med stor ryggsekk på ryggen. Likevel var turen fin oppover, fin utsikt og flott fjelllandsskap. Vel oppe ved Tjorbu ved Tjorbuvannet starta fisket. Fikk 4 (!) fjellørreter på et par timer, ikke spesielt store, men har aldri fått så mange fisker på en og samme fisketur noen gang, var godt fornøyd med meg sjøl da. Senere ble det satt ut garn og på kvelden ble det grillings med fisk og pølser.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SrUY0un3CxI/AAAAAAAAAB0/5G6zpQ3UQZk/s320/8733_279734370295_837080295_8801346_4737000_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383236223738776338" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fikk sove en del, men våkna opp med potte tett nese og gikk ut for å snyte meg, ble da møtt av en sjukt flott soloppgang, klokka var nå litt over seks. Gikk inn igjen, men kunne bare glømme å sove igjen, var flere som var blitt tette i nesa. Rene orkesteret inne i hytta med andre ord. Tok på meg godt med klær og satt meg oppe på en liten haug like bortenfor hytta og så på soloppgangen. Litt kaldt, men ganske kult, helt alene om å være våken så tidlig. Eneste minuset var at jeg ikke hadde tatt med kamera. Etter en liten stund med nesten rene meditasjontilstanden tok jeg fiskestanga fatt, morgenfisket skal jo være bra. Men fikk ikke et napp i dag en gang. Resultatet var at jeg satt fast en spinner og måtte tilbake til hytta. Ga meg med fisket da. Tilbake ved hytta hadde flere krøpet ut av soveposene sine, men likevel var vi bare fire stykker ved frokostbordet. To andre hadde gått på rypejakt. De fleste sto opp fire timer senere, like før vi skulle dra tilbake. Før det rakk vi å dra opp en del garn. I det ene vannet dro vi opp 52 ørret! I det andre ble det med rundt 10 ørreter.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SrUZTlSrv-I/AAAAAAAAAB8/rL4aGEfw3sY/s320/8733_279734400295_837080295_8801351_4709942_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383236753809981410" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;På kvelden ble det tynt med elever. Frihelg sto på agendaen for hælja, de fleste benytta da sjansen til å dra hjem. Jeg gadd ikke å dra hjem for et par dager, er ikke det man kan få gjort hjemme som man kan gjøre her i Seljord. Ble mysit med færre elever på skolen, man blir kjent med folk man ikke hadde hatt noe å gjøre med tidligere, og stressnivået synker betraktelig. Litt godt at det ikke er så mye program denne helgen. Da får man tid til mye annet. Har blant annet fått en skikkelig innføring i bruk av mørkerom til framkaling av svart-hvittbilder. Ellers så slapper man mye mer av. Sitter å lækser i nesten 2 timer etter frokosten i peissalen, digg. Ellers så strever jeg med å bli helt frisk fra forkjølelsen. Har vært i minimal aktivitet i hele dag så kroppen skal få litt hvile. Skal opp på Gaustatoppen til tirsdag, håper på å være frisk til da. Kuleste hadde jo vært å løpe opp, men er nok ikke i god nok form til de så raskt. En annen happening til uka er Bungy jump i Rjukan. DET blir fett!&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-8512933736004599447?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/8512933736004599447/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/jakt-og-fiske.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/8512933736004599447'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/8512933736004599447'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/jakt-og-fiske.html' title='Jakt og fiske'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SrUY0un3CxI/AAAAAAAAAB0/5G6zpQ3UQZk/s72-c/8733_279734370295_837080295_8801346_4737000_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-2647371351297374166</id><published>2009-09-09T12:27:00.000-07:00</published><updated>2009-09-09T13:09:23.310-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='fotball'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='blogging'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='topptur'/><title type='text'>Topptur</title><content type='html'>Hælja har vært og ting har gjen skjedd, (nesten) aldri et stille øyeblikk på Seljord Folkehøgskule. It is the place to be!&lt;p&gt;Så at jeg endelig hadde fått noen kommentarer, kult. Gir litt mer motivasjon til å fortsette å skrive det. Beklager at jeg ikke svarte på døm, har generelt lite tidt til å bruke på lapptåppen. De få halvtimene vi har brukes flittig til å få noen minutter på øret.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SqgLZVfXnoI/AAAAAAAAABs/Tf3V3AnQkF4/s320/8733_269868020295_837080295_8602077_6402217_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379562284787408514" /&gt;&lt;br /&gt;Var bratt i starten ja...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lørdag skulle vi som kjent til Skorve og toppen Gøysen, en bra gjeng ble kjørt et stykke inn i Kivledalen, for så å måtte gå drøye 1000 høydemeter, opp til 1369 moh. Humøret var på topp og folk var motivert og lette til sinns.  Ikke at vi fikk den hardeste stigningen helt i starten klarte la noe låkk på det. Stien gikk stort sett i skogsterreng oppover helt til vi møtte tregrensa. En liten nedtur var at det starta å regne og nesten hagle rett før vi nådde toppen. Vel oppe så vi nesten hele Gaustatoppen i det fjerne, skyene dekka toppen. Utsikten hadde nok vært enorm om været hadde vært bedre, men det var likevel ganske så bra. På vei ned svippa vi innom et gammelt flyvrak som hadde styrta i fjellsida under andre verdenskrig. Det var et lite amerikans troppefly som hadde gått ned. Hele fjellsida var strødd rundt om med skrotmetall, likevel var landingsgearet inntakt. Det er sagt at flyet inneholdt store mengder med våpen som ble gjemt bort oppe i fjellet av lokalbefolkningen. Fant ikke en patron en gang men.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SqgLSAIreII/AAAAAAAAABk/FD519Ki30JQ/s320/8733_269868170295_837080295_8602099_5534425_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379562158796011650" /&gt;&lt;br /&gt;Kællæne på tåppen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mandag skjedde det ikke så mye. Litt ballspill på skolen og litt basistrening på ettermiddagen ble fasiten etter treningsdagen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I går var linjelæreren sjuk, så vi fikk en del frihet under skoletiden. På kvelden løp jeg med en tur til Kodde (utales: Kødde). Trodde det skulle ta 30 min, tok 20 min. Løp i terrenget tilbake da. Støtte på en enorm stein, 3 meter høy og like brei på en liten leilighet, enorm altså! Litt senere ble jeg helt sjokka, hele skrålia var dekka med kantareller. Hadde ikke noe pose på meg, så blir å gå ut en tur på fredag tenker jeg ja.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag var heller ikke læreren til stede, istede for en sykkeltur, ble det litt mer søvn ja, digg hehe. Friluftsgruppa er som vanlig heldige og dro på sykkeltur til Hardangervidda...Skulle gjerne vært med der. På formiddagen var vi og tok Bratt kort i Bø. Var dretnervøs, men sto. Sensoren påpeka et jeg hadde vært noe stressa hehe.&lt;br /&gt;I kveld har jeg vært på A-lagstrening med Seljord IL igjen. Syns ting gikk brukbart fram til jeg fikk en helvetes trøkk i foten. På oversida av vrista traff jeg hælen til Rino i det jeg skulle måke ballen ut. Ingen beskyttelese der nei. Så sitter her nå med tigerbalsam på foten. Har tidligere isa ned foten når jeg kom tilbake til skolen. Tok på meg støttebandasje, men måtte ta den av etter 10 min, gjorde så helvetes vondt. Venter nå bare på at tigerbalsamen skal størkne, så jeg kan få på litt Orudis gel. Fikk tilbud om kaamp i morra, spørs det med denna foten og en planlagt intervalltrening på fredag.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Men vi prekæs, og bare legg igjen kommentarer!&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-2647371351297374166?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/2647371351297374166/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/topptur.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/2647371351297374166'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/2647371351297374166'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/topptur.html' title='Topptur'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SqgLZVfXnoI/AAAAAAAAABs/Tf3V3AnQkF4/s72-c/8733_269868020295_837080295_8602077_6402217_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-3066595259650958093</id><published>2009-09-05T09:28:00.000-07:00</published><updated>2009-09-05T09:52:11.648-07:00</updated><title type='text'>Vannsport</title><content type='html'>&lt;p&gt;Onsdag kveld droppa jeg fotballtreninga til Seljord IL. Hvilte i stede, hadde en økt tidligere på dagen også, så greit med fri. Torsdag var linjefaget ganske kult. Først litt gjennomgang av førstehjelp og turutstyr. Så kom det kule, vi skulle trene på "kameratredning" i Seljordvannet. At en kano velter rundt og at den andre får dratt den opp ned opp på sin kano, tømmer vannet for så å hjelpe de i vannet opp i båten. Lætt, men ble mange kule veltinger ut av det hehe. Trenger ikke å gå nærmere inn på det. Brukte for første gang våtdrakt, ble litt kaldt likevel, selv om jeg hadde ullundertøy under. Men, som skreve, jevelig kult.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SqKXAKMBhMI/AAAAAAAAABU/H0ySE1Ypj4Q/s320/9230_282788010064_837375064_8723905_272497_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5378026934024373442" /&gt;Multisportlinja ved Seljordsvannets bredde.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fredag var vi ute i kanoer da også, men denne gangen med motstrøms padling opp en ælv. Tungt når det har regna mye nattan før og vannstanden har økt en del... Endte med at man måtte kjempe seg fram i innersvingene blant trær og anna rusk lengs med ælva. Jeg og Simen hadde en god driv oppover og var ikke langt fra målet, en strandbanke like etter en bro. Men, da vi skulle runde rundt et tre kommer fronten på kanoen for langt ut og blir tatt av strømmen. Kanoen dreier brått i strømmen. Jeg som sitter bakerst prøver å holde fast i et tre for ikke å bli dratt med nedover. Det ender med at vi får en real bredside som fyller kanoen med vann. Simer forsvinner nedover ælva, mens jeg setter et realt sjømannssteg og får hala kanoen i land. Den var faen ikke lett! Kliss bløt og rimelig kald får jeg tømt kanoen litt. Simen kommer etter en liten stund oppe på stien på land. Drev et godt stykke ned. Vi kommer oss opp i kanoen og kjemper oss oppover ælva og er til slutt som kano nr. 3 ved strandbanken. Resten kom en stund etter.&lt;br /&gt;På formiddagen jogger jeg med en liten tur på rundt 20 min. Er så forbaska bratt her i Seljord, så er vanskelig å få en skikkelig rolig økt.&lt;br /&gt;Kvelden kom og tre av oss på Multisport skulle spelle fotball for Seljord IL. Åpningen av en ny kunstgressmatte i Kviteseid/Kvineseid ble formelt åpnet med et lokaloppgjør. Her ble vi kaldt inn. Første gang jeg noen gang har spilte med formasjoner og offside regler og på så stor bane. Ble plasert som høyre kant, en plass jeg har likt meg på før, men på mye mindre baner og som regel innendørs. Løp og løp, men fikk knapt ballen, sykt uvant å spille formasjon. Så fort at Seljord vår dårlige på å holde på ballen og feilpasningene florrerte, men man kan ikke forvente mer fra et 5.divisjon. Vi skulle spille 2*15 min. Kviteseid fikk et tidlig drittmål. En eller annen jumbo på Seljord hadde en elendig klarering, istede for å måke ballen ut, nikka han den inn i feltet...luring...&lt;br /&gt;I andre omgang spilte jeg halvparten høyre kant og høyre back, bytta med Jay-A. Fikk da mitt største øyeblikk i kampen og det eneste egentlige jeg egentlig fikk foretatt meg. En lang ball kom til motstanderens spiss. Ingen fra Seljord fulgte med, så jeg beina det jeg klarte og duelerte med kisen helt til ballen føk over kortlinja, godt unna mål. Fikk avverga en klar målsjanse for Kviteseid. Føltes bra. Resten av kampen gikk med til å løpe hit og dit. Det ble til slutt 1-1 etter at Seljord fikk et staffespark.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag har det ikke skjedd så mye. Var på en sykkeltur i sta. Merka fort at jeg ikk er den best trente på Multisport, men kanskje en av de mest allsidige. Sykkeløkta gikk over Seljordsheiene, mye bakker, og noen jevelige nedoverbakker. Ble sykla i fra nedover. Skal sies at bakbremsen min fungerer ganske dårlig hehe. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;I morra er det topptur til Skorvefjell, det bli kult og bratt hehe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-3066595259650958093?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/3066595259650958093/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/vannsport.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3066595259650958093'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/3066595259650958093'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/vannsport.html' title='Vannsport'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/SqKXAKMBhMI/AAAAAAAAABU/H0ySE1Ypj4Q/s72-c/9230_282788010064_837375064_8723905_272497_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-1551675328189392734</id><published>2009-09-02T10:10:00.000-07:00</published><updated>2009-09-02T10:49:44.984-07:00</updated><title type='text'>Sliten</title><content type='html'>Har gått noen dager siden siste innlegg nå, på tide med et nytt.&lt;p&gt;Siste jeg skrev var jeg vel på Telemarkskanalen, har skjedd litt siden sist selvfølgelig. Fredag kveld var det utekveld, de fleste studentene trakk da ned på den eneste baren i Seljord. Greit sted, laber musikk og dyr drikke. Dagen etter var jeg jevelig trøtt, våkna klokka 9, håpa på å sove til 12.... På ettermiddagen bar det ut på min første topptur i Seljord, var oppe på Hattefjell og to andre mindre topper, den høyeste på rundt 920m. Var en del stigning da, når Seljord ligger på 120moh. Fin tur, men nedoverbakkene sitter fortsatt i låra i skrivende stund, er nok borte i morra. Etter toppturen var det mer vålliball igjen.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sp6vM2dugqI/AAAAAAAAABE/juA6eeiBcQU/s320/DSC02933.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376927640440439458" /&gt;Postkasse med minnebok i på toppe av Hattefjell. Seljord ned til høyre.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Søndag gikk mye av dagen til å øve og sette sammen en liten forestilling hvert av husa skulle ha på kvelden, rakk selvfølgelig å snike inn en liten sykkeltur. 45min med oppoverbakke og 10min nedoverbakke var fasiten, tungt oppover... Så var det grillings med forestilling etterpå. Særpedialekta slo an for å si det sann hehe. Ellers så kom vår siste beboer, Lasse, midt under øvingene (hadde opperert, forsinket skolestart). Han ble sydd inn på slutten og fikk vel den beste presentasjonen en elev på skolen noen gang har fått, hele Telnessalen sto oppreist å klappet da vi var ferdige, kult. Blir nok skreve i historiebøkene det ja.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mandag skjedde det ikke så mye. Hadde valgfag ballspill, men med 27 elever i en liten gymsal går dårlig. Ble en del rot. Håper de deler opp faget i to partier av 2 timer, ikke to partier av 1 time, ender nok med ramaskrik da. På kvelden dro jeg og Allan (bergenser) på treninga til Seljord IL's A-lag.  Spilte 4 mot 4 på treninga...Ble nesten tatt rett inn på laget og tilbudt kampplass til lørdag mot Vinja, lokal- og hatoppgjør. Får se, må kjøpe fotballsko og leggskinner først i hvertfall.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I går hadde vi litt generell innføring i klatring på linjefaget. På kvelden skulle jeg egentlig jogge rolig i 30 min. Men neida, de jeg var med satte ut fra start, slet som et helvete.  Etter 10 min skulle vi krysse en større bekk, fikk et pusterom da, så etter 5 min bar det inn i skogen, jeg var i tet da, de andre hadde ikke på langt så nære den flyten i løpinga i skævven. Så ut på noen triste grus/gress/ asvaltveier. Slutten var et helvete, de to andre gutta bare dro fra i tet oopover bakken til skolen, klarte i hvertfall å slå den eneste jenta som var med på turen bra. Men likte ikke helt formutviklinga, en følelse jeg har hatt før... Men hadde nok hjulpe med litt oppvarming og nedvarming som virka helt fjernt for de andre, måtte faktisk spørre om de skulle jogge ned, de hadde tenkt til å hoppe rett i dusjen etter en lang tung bakke....urutinert.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 219px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sp6vqHjk24I/AAAAAAAAABM/RPJsWF00wwM/s320/DSC02998.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376928143244581762" /&gt;Vålliball; Rino med "Guds hånd"&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag sykla vi litt på morran, tungt når du ikke orker å spise så mye te frokost. Men vi var en gruppe på tre i tet som igjen kom opp bakken til skolen. Jenta ble rista av fort, men Jens som lå foran og som også var forkjøla dro fra halvveis oppe i bakken. Jeg hadde ikke sjangs, var så stiv i beina. En jævelig kjip måte å tape på, at de andre siger fra. Faen!  På veien inn til sentrum og igjensom Seljord downtown lå jeg å kjempet for å komme opp til de andre, slet rævva av meg, men klarte det. Likevel viste det seg at jenta i tet (!) ikke kjørte veldig hardt, forjævelig. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Skulle gjerne hatt litt masasje på beina og låra mine, lenge siden de var så stive og tunge. Tok fri fra noen ettermiddagstrening i dag, har heller gått sulten i ettermiddag.  Middag kl.15.00 og kvelds kl.20.00 er litt for stort opphold. Mye klaging, men er litt sliten, blir fort sann da.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-1551675328189392734?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/1551675328189392734/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/sliten.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/1551675328189392734'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/1551675328189392734'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/09/sliten.html' title='Sliten'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sp6vM2dugqI/AAAAAAAAABE/juA6eeiBcQU/s72-c/DSC02933.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-247044004488247019</id><published>2009-08-28T12:35:00.000-07:00</published><updated>2009-08-28T13:12:59.472-07:00</updated><title type='text'>Tia flyr</title><content type='html'>Tia flyr i godt lag ja, det skal være vist!&lt;p&gt;Har nå vært i Seljord i en snau uke, kunne nok ikke funnet et bedre sted å dra. Multisportlinja minner mye om den gamle basisgjengen, folk som ønsker å være i aktivitet og trene, digg! Ellers er Seljord et sabla flott sted, nesten så jeg kunne ha bodd her som naturforvalter hehe. Det har fjell, bakker, vann og masser av veier. Sykkelturene er tyngre her ja enn tilbake i Særp. &lt;br /&gt;Forretningsmessig er Seljord et yrende sentrum som det satses friskt i, masser av nye butikker popper opp nå den siste tiden, skulle nesten ikke tru at finanskrisa har kommet hit ennå. Finnes til og med Europris og en bowlinghall her! Respekt.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Oppmøtedagen og dag 1 var jeg skikkelig nervøs, men var moro. Mye lek og moro og noen litt langtråkige samlingsmøter som bandt folk fort sammen. Allerede dag to trente jeg hele 3 økter på en dag! Starta med innendørs og dansk kanonball på formiddagen. På ettermiddagen var det en litt kort og hard sykkeltur. Trodde jeg var ferdig for dagen da ved kveldsmaten, men da blir selvfølgelig mange av oss på Multisport med på den første yogaøkta for året, rett etter maten. Var en hard dag det hehe.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Onsdag var en fin dag, Multisport og Friluftsliv var ute på en liten utflukt noen kilometer fra skolen, gåtur til Kodde (utales: Kødde :D). Pent vær og gruppeaktiviteter var en slager. Vi skulle blant annet simulere en redningsoperasjon. En hadde falt og knekt beinet og skadet seg stygt, vi skulle redegjøre for hva vi ville gjort og bygde til slutt en provisorisk båre av tau og trestokker, kult. Fra ettermiddagen til kvelden spelte vi volleyball, ble nesten 5 timer til slutt hehe... helt sant. Etter det igjen var det yoga. En lang dag ja hehe.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I går var det aktivitetsdag og mer volleyball, meldte meg på fotball, men vi var bare 4 stykker igjen etter at flere hadde trokke seg, litt kjedelig, men ble mer volleyball. På kvelden var det yoga igjen. Og de som tror yoga er noe kjerringopplegg tar døkti feil. Det er ganske så hard styrketrening, blandet inn med noen utstrekningsøvelser.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 197px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Spg4TYECgEI/AAAAAAAAAA8/Zdwfn08AfgE/s320/DSC02906.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5375108060794748994" /&gt;Ruudern, Jay-A og Marie på kanalbåten&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag har vi vært på Telemarkskanalen ombord på kanaldronningen Victoria. Var greit i starten i de første slusene, men etter å ha sotti der i mange timer blir man litt lei. Men en helt grei tur. Man blir bedre kjent med folka også på en sann tur hvor det meste av tia går med til prat. Ålæit.&lt;br /&gt; I kveld skulle vi på Multisport spille returkamp i basket mot Friluft som vi fikk et forsmedelig tap mot i går. Vi brakte rett og slett skam på Multisport (:P), det skulle rettes opp, men kun en fra Friluft stillte?! Trente likevel vi. Vant på Walkover.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I morra skal vi ha en presentasjon av huset vårt sammen med alle de andre husa. Problemet er bare at vi er det minste med bare 6 beboere. En har ikke kommet til skolen ennå, operert kneet. Den andre skal  sykle Birken. Spørs nok hva vi kommer opp med til i morra. De andre husa på 12- 16 beboere har lagea for det meste sanger, tror ikke vi rekker det...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Skal prøve å unngå at det tar en uke til neste oppdatering, men Seljord folkehøgskule er ikke noe gamlehjem og i hvertfall ikke vi på Multisport, så spørs om jeg rekker det.... &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Prekæs!&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-247044004488247019?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/247044004488247019/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/tia-flyr.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/247044004488247019'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/247044004488247019'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/tia-flyr.html' title='Tia flyr'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Spg4TYECgEI/AAAAAAAAAA8/Zdwfn08AfgE/s72-c/DSC02906.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-1158415171151168698</id><published>2009-08-20T14:24:00.000-07:00</published><updated>2009-08-20T14:49:17.803-07:00</updated><title type='text'>3 dager igjen</title><content type='html'>&lt;p&gt;Er i kveld bare 3 dager igjen (har nå vært det i hele dag da...). Begynner å merke at jeg er spent. Men roer ned med trening. I gå løp jeg rundt &lt;a href="http://home.online.no/~lraakil/Ferskvannsfisk/Ferskvannrundtsarp/images/Tunevannet.jpg"&gt;Tunevannet&lt;/a&gt; for første gang på to år. Var en fin tur, gikk tom når det var drøye 2 km igjen til hytta men....Mye hadde skjedd siden sist, flere hogstfelt, flere gjengrodde partier og et skogbrannfelt. Sistnevnte var spesielt, nesten som å løpe i et post&lt;a href="http://nn.wikipedia.org/wiki/Apokalypse"&gt;akopalypsiskt&lt;/a&gt; område. Alt er dødt og svidd av i et øyeblikk for så å bli grønt og frodig i det neste. Runden er på drøye 15km så var rimelig sleten i mål... &lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag ble det bare en rolig sykkeltur rundt &lt;a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Tunevannet"&gt;Tunevannet&lt;/a&gt;, restitusjonsøkt. På ettermiddagen var det dugnad på Bjönnås &lt;a href="http://farm3.static.flickr.com/2173/1543060936_270c10365f.jpg"&gt;(bilde fra paragliderrampa på Bjönnås)&lt;/a&gt;. Viktig å holde hytta på toppen i godt skikk for alle tur-folka som er innom, så maling og vedbæring sto på min agenda. Skulle gjerne løpt en tur i det &lt;a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Eufori"&gt;euforiske&lt;/a&gt; terrenget, men hadde nok ikke orka det i dag med langturen fra i går i beina.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snart bare 2 dager igjen. På tide å pakke da. Stua er full av klær som bare venter på å bli lagt ned i en bægg...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-1158415171151168698?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/1158415171151168698/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/3-dager-igjen.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/1158415171151168698'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/1158415171151168698'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/3-dager-igjen.html' title='3 dager igjen'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-194196103642657055</id><published>2009-08-17T12:48:00.000-07:00</published><updated>2009-08-17T13:10:00.884-07:00</updated><title type='text'>Forberedelser</title><content type='html'>Har kjøpt inn en del utstyr som trengs for å gå på folkehøyskole. Trengte en flerbruksjakke (æ har fått mæ allværsjakke. Jmf. Ut i vår hage sesong 2), flerbruksbukse/skibukse og fjellstøvler.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; XXL var stedet for å få tak i fjellstøvlene. Så først på &lt;a href="http://www.xxl.no/shopping/ShowItem.aspx?id=83335"&gt;Crispi Besseggen&lt;/a&gt;. De satt godt på foten, men ikke så bra oppover på leggen. Ønska aller helst å kjøpe et par Viking Veti GTX, men passa ikke foten i det hele tatt. &lt;a href="http://www.xxl.no/shopping/showitem.aspx?id=83693"&gt;Viking Vetti GTX&lt;/a&gt; virka litt mer holdbar med hardcore tøy i stede for skinn. Endte til slutt opp med et par av semska skinn, &lt;a href="http://www.garmont.com/eng/outdoor/prod_det.php?itemid=301&amp;amp;catid=122"&gt;Garmont Nebraska GTX&lt;/a&gt;. Har ikke peil på fjellsko, men håper det er et brukbart par. Selgeren mente at det var et utbredt merke. Det kan jo være dårlig kvalitet læl da. Jeje, var som'n sa det vet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Jakka og buksa var det litt mer jobb å få tak i. Tråla de fleste sportsbutikkene i Nedre Glomma regionen som har en friluftsavdeling. Var til og med innom Evensen i Særp, den dyreste butikken med friluftsklær i hele sør-norge. De hadde heldigvis ikke noe. Jakka ble kjøpt på Rygge storsenter, hadde vært innom der en gang før og titta på Bergans Finnmark jakke. Halvpris er niceprice. Buksa fikk jeg kjøpt hos Ed's Sport og Fritid. Svenskekurs er også niceprice i tillegg til at man får rabatt på fjordårets modell :D Akkurat bukse var det ikke lett å finne, var faktisk bare i Ed de hadde bukse, alle andre butikker fikk ikke inn før i september. Det blir litt for sent.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kjøpte meg i dag en &lt;a href="http://www.xxl.no/shopping/showitem.aspx?id=83259"&gt;fleecegenser typ Fenris fra Helsport&lt;/a&gt;. Har vært på utkikk etter den en stund. XXL hadde tilbud på genseren så da var det ingen sak, gikk til innkjøp direkt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-194196103642657055?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/194196103642657055/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/forberedelser.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/194196103642657055'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/194196103642657055'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/forberedelser.html' title='Forberedelser'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2454643450783543473.post-599402569473954725</id><published>2009-08-16T10:05:00.000-07:00</published><updated>2009-08-16T10:44:19.224-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='småstoff'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='blogging'/><title type='text'>Velkommen skal dere være!</title><content type='html'>&lt;p&gt;Velkommen skal dere være! Dette er min første blogg jeg skriver alene. Fra før av skriver jeg litt i Norges beste orienteringsblogg, &lt;a href="http://nakedaasboyz.blogspot.com/"&gt;Naked Aas BoyZ&lt;/a&gt;. Anbefaler å ta en titt på den så ofte du kan.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Denne bloggen kommer til å inneholde for det meste nyheter fra Seljord Folkehøgskule og Multisportlinja som jeg skal gå på nå i fra august 2009, til mai 2010.  Multisport skal på flere turer og  andre happenings, som strikkhopp, rafting, isklatring og trekkingtur til Nepal som det vil bli flitting skreve i fra, forhåpentligvis. Skal prøve å skrive regelmessig i hvertfall. O-stoff kommer det nok helt sikkert til å bli skreve en del om også, men det meste av dette vil bli lagt ut hos NAB.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De fleste av dere som leser i fra denne bloggen har sikkert møtt meg før. For dere som ikke har troffi meg , her kommer en kort presentasjon:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Født, oppvokst (og misshandla av møkkamann :D) i &lt;a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Sarpsborg"&gt;Sarpsborg&lt;/a&gt;, heretter bare kaldt Særp. Begynte med orientring som 10-åring, altså 11 år bak meg i skævven. Gikk ut St. Olav vgs med almen studieretning i 2007.  Løp tidligere for Sarpsborg O-lag, nå for Ås-UMB Orientering. Gikk på Universitetet for Miljø og Biovitenskap (UMB) 2007/2008. Tok så et friår, hvor jeg har jobbet litt. Nå skal jeg altså på folkehøyskole, noe jeg gleder meg til. Etter dette året i Seljord havner jeg nok tilbake i Ås igjen på Naturforvalterlinja, eller noe annet. Ønsker man noen &lt;a href="http://nakedaasboyz.blogspot.com/2008/03/to-glass-vann-med-thomas.html"&gt;ytterligere presentasjon&lt;/a&gt;, kan man lese om min klubbovergang på NAB.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så håper at du får mange stunder med god lesning framover, så prekæs vi!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nevnte jeg at det kommer til å bli skreve mye på Særpedialekta??&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2454643450783543473-599402569473954725?l=ruudern.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ruudern.blogspot.com/feeds/599402569473954725/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/velkommen-skal-dere-vre.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/599402569473954725'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2454643450783543473/posts/default/599402569473954725'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ruudern.blogspot.com/2009/08/velkommen-skal-dere-vre.html' title='Velkommen skal dere være!'/><author><name>Ruudern</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00591203149327663988</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_Hc6PV44H0jQ/Sog5XMB5HCI/AAAAAAAAAAc/pUqiTNBxMWk/S220/jr.+VM-testløp+2007+(lang)2.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
